“Критическата” възраст

49 0

“Критическата” възраст


Тя обхваща интервала от 5 години преди и още толкова след менопаузата (времето на спирането на ежемесечните кръвотечения), като маркира края на репродуктивния период у жената. Средната възраст за настъпването на менопаузата при българките е 47-52 години, като понякога ежемесечните кръвотечения може да продължат до 55 годишна възраст и дори до по-късно.

Станахте ли въображаеми и раздразнителни? Не можете да се разбирате с детето си? Поведението на съпруга ви изглежда странно? Може би вие или членовете на вашето семейство изпитвате възрастова криза. И тогава ще бъде полезно да се запознаете с концепцията на американския учен Е.Г. Ериксън, който пряко свързва поведението на хората с тяхната биологична възраст. Ерик Ериксън, най-четеният психоаналитик в САЩ от 20 век, ученик на Фройд и дъщеря му Анна Фройд, все още е малко известен у нас.

Нека вземем предвид факта, че всяка теория има своите грешки, защото развитието на всеки отделен човек е чисто индивидуално. Но в човешката природа има общи закони, познаването на които помага да се коригира отношението към човек, който е в етап на възрастова криза. Така…

Човешкият живот започва именно с криза, криза на раждането. Първият етап от човешкия живот е етапът на формиране на доверието на детето в живота. Спокойствието и уравновесеността, както и страхът и безпокойството се предават на детето от майката, а именно майката, а не бащата. Ето защо е толкова важно в първите месеци и години на развитие майката да е постоянно до детето, а не бащата или бабите и дядовците. Степента на доверие на бебето в света зависи от грижите, които се полагат към него. Нормалното развитие на детето се осъществява, когато нуждите му се задоволяват бързо, то не се чувства дълго време зле, приспива се и се гали, играе се и се говори. Поведението на майката е уверено и предвидимо. В този случай се развива доверие в света, в който е дошъл. Ако не получи подходяща грижа, се развива недоверие, плахост и подозрение. От това как се отнасяте към дете на тази възраст зависи какво ще стане то в бъдеще: лековерно или подозрително.

Кризата на средната възраст – от 33 до 42 години – е възрастта на нова идентичност, “биологична смърт”. През този период човек осъзнава несъответствието между желаното и реалността. Въображението му става по-силно от реалните възможности. Тялото се преустройва, темпото на живот се променя. Положително е, че в съзнанието на човек има формиране на общочовешки ценности, той се чувства мъдър и културен. Сред негативните тенденции има самовглъбяване, отдръпване в себе си, преживяване на застой. На човек изглежда, че всичко най-добро вече е зад гърба му, че собственият му живот умира. Мнозина се борят с тези тенденции, получават второ висше образование, разширяват обхвата на дейност и дори намират ново семейство.

55-65 години – период на стабилност, емоционална отдаденост. Има желание да се грижи за емоционалното състояние не толкова на своето, колкото на другите хора. Това е най-голямата проява на интелектуална и духовна близост, откритост, толерантност към чуждото мнение. Уравновесеният човек, със здрав ум и трезва памет, изпитва удовлетворение от живота, който е живял, живее със спомени.

По-нататъшната съдба на конкретен човек зависи от нейната жизнена позиция. Можете да изберете позицията на мъдростта, което означава, че можете да приемете миналия живот с всички победи и поражения и да предадете своя опит на другите. И можете да заемете позиция на отчаяние, тоест да отречете преминатия етап от живота, да се измъчвате и измъчвате. Липсата или загубата на натрупаната цялост се изразява в страха от смъртта: единственият жизнен цикъл не се приема като край на живота. Отчаянието изразява съзнанието, че остава малко време за живот, за да се опитате да започнете нов живот и да изпитате други пътища към пълнотата. За някои мъже тази криза се проявява в поговорката: сива коса в брада – дявол в ребро: на тази възраст някои се стремят да променят семейството си в опит да избегнат страха от “пропуснат живот”.

Изброяваме периодите на кризи на средната възраст:

  • 16-20 години, младост, определяне на жизнения път;
  • 30 години, началото на зрелостта, преосмисляне на целите;
  • 40-45 години, зрялост, страх от самота, нови интереси и хобита;
  • 60-70 години, старост, обобщаване на резултатите от живота.
  • Като цяло кризите на средната възраст са по-спокойни и плавни, но не всички са еднакви, а за някои може да са по-тежки от предишните. Някои хора успяват да решат проблемите сами, докато други се обръщат към психолог. Във всеки случай най-важното е, че кризата преминава ефективно и човекът придобива нови значения и правилно определя приоритетите.

Най-възрастните – от 60 до 100 и повече години

На такава уважавана възраст хората най-често се пенсионират и такава промяна в живота води до факта, че те са изправени пред въпроса какво да правят, какво да правят сега. Човек разбира, че вече не е в цикъла на събитията: децата отдавна са пораснали, някой също има внуци, здравето вече не е същото, някои приятели може би вече са починали. В такава ситуация човек губи смисъла и надеждата за пълноценен живот, което може да доведе до отчаяние и депресия.

Ето защо за възрастните хора комуникацията с роднини и приятели, моралната подкрепа е от особено значение. Нуждаят се от вниманието и грижите на деца и внуци или роднини, с които общуват. Важно е да се чувстваш значим и необходим.

Освен това 60 години е време за обобщаване, когато човек се обръща назад към миналото и вижда какво е успял да направи, кое се е получило и кое не се е получило. Тук възниква въпросът: „Удовлетворен ли съм от това, което съм живял и постигнал?“ При положителен отговор ще има усещане за изпълнение на плановете, завършване на жизнения път, като резултат – удовлетворение и почтеност на индивида, което предполага премерена и спокойна старост.

При отрицателен отговор на въпроса дали човек е доволен от живота, който е живял, ще има усещане за непълнота и невъзможност вече да се направи нещо. Това ще доведе до отчаяние и депресия. На кризата от 60 години често не се обръща внимание и именно тя провокира хората на тази възраст към самоубийство и опити за самоубийство.

Ако вие самият сте представител на тази възрастова група, ако се чувствате самотни и безсмислени, свържете се с професионален психолог, който ще ви помогне да погледнете живота си по различен начин, да намерите нови значения, да придобиете нови интереси и да разберете, че животът е пълен с прекрасни моменти и събития.

Бъдете внимателни към възрастни родители и познати, проявете грижа и разбиране! Не ви отнема много време да се обадите или да посетите веднъж седмично, а за тях това е резултат от живота и признание за заслуги!

Като цяло всяка криза се преживява по свой начин, като при различните хора тя протича под различна форма, при едни относително плавно, при други бурно и тежко, а възрастовите граници също могат да се променят значително. Но тези естествени процеси на развитие ви позволяват да се адаптирате към света около вас, да създадете хармонични взаимоотношения и да се озовете на нов етап от живота, да изпълните живота с радост и цели.

Sending
User Review
0 (0 votes)

Related Post

Внимание с плодовите сокове

Posted by - септември 30, 2022 0
Някои хора смятат, че плодовите сокове съдържат повече витамини и минерални соли, отколкото целите плодове. Само че повечето витамини не…

Наранявания на главата

Posted by - октомври 8, 2022 0
Нараняванията на главата могат да доведат до опасни последици и дори до смърт, ако с ранения се действува неправилно.Наранявания на…

Аритмия – билкови рецепти

Posted by - октомври 23, 2022 0
Рецепти на традиционната медицина за предсърдно мъждене При лечението на сърдечни заболявания народните лечители отдавна отбелязват специалните ползи от някои…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *